中心活動
4/5 – 25 / 5 / 2021 (逢星期二，共4節)
「心晴」靜觀系列： 「當下. 擁抱自己」成長小組 (第二期)
對象: 有興趣人士
詳細內容
$20 (會員)，$40 (非會員)
社區教育活動,
心理/精神健康
18 / 6 / 2021 (星期五)
中醫治療抑鬱症的方法
對象: 有情緒困擾或有興趣人士
詳細內容
過去一年面對「新冠肺炎」病毒的高度傳染，人們長時間保持社交距離。一連串的防疫措施，例如：禁止晚市堂食、很多處所、樂園設施被關閉，不能出外去旅行。孩子停課留家，沉迷打機上網，親子關係也見緊張，亦有人失業面對經濟困境等。突然面對重大事件及持續應付長期的困難，或會使人情緒困擾，感到疲倦、孤單、無助、煩燥不安，精神困擾。當情緒受到牽動，對精神健康影響深遠，甚至演變為抑鬱症。
1. 探討抑鬱症的成因、病徵、對情緒的影響。
2. 中醫治療方法、忌食的食物，如何穩定情緒的食療。
3. 社工解說透過輔導，如何協助抑鬱症的人士。
