中心活動

中醫講座:簡易小體操

怎樣可以在家進行簡單的運動,以達到強身健體的果效?  

本講座教授一些容易學習及推行的小體操,讓你可以增加身體的抵抗力,改善平衡力,舒展筋骨,改善體質。

  • 日期:

    2019年4月30日(星期二)

  • 時間:

    晚上7:30至9:00

  • 地點:

    荃灣城門道9號明愛荃灣服務中心9樓906活動室

  • 地區:

    新界西

  • 對象:

    關注身心健康的朋友

  • 名額:

    20人

  • 收費:

    $30

  • 導師:

    導師: 梁紫瑞女士 (註冊中醫師)

    負責社工: 高妙思女士(資深身心靈輔導顧問)   

  • 備註:

    報名方法:

    1. 親臨: 親臨荃灣城門道9號9樓,明愛賽馬會心泉發展中心              

    2. 網上: 填妥下列連結 https://goo.gl/forms/9F0YVjB3ysBWnvHV2            

    查詢:致電3707 2000或瀏覽面書專頁https://www.facebook.com/Caritas.Heartspring

  • 主辦單位:

    明愛賽馬會心泉發展中心

  • 附件: