中心活動

沙田友動靜 - 舒壓禪繞畫

起源自美國的禪繞畫不需要高深的繪畫技巧,一張紙、一枝筆,透過簡單、重複的線條和圖樣,在一筆一劃中,感受每一個當下。

畫畫過程輕鬆有趣,讓自己達成既放鬆又專注的狀態,並從中得到平靜。
如果你也喜歡用畫畫來紓解壓力,就一起來試試靜心又舒壓的禪繞畫吧!


「沙田友動靜」YouTube Channel:
https://youtu.be/JLr6PYawJ2c

要體驗禪繞畫,請準備:
1. 鉛筆
2. 黑色筆
3. 9cm x 9cm 白色方形紙
4. 直徑12cm 白色圓形紙

今個星期六,約定你!

  • 日期:

    日期:05/12/2020 (星期六)

  • 時間:

    時間:下午4:00-5:00 (YouTube直播)

  • 地區:

    新界東

  • 主辦單位:

    明愛沙田長者中心
    明愛沙田幼兒學校
    明愛蘇沙伉儷綜合家庭服務中心
    青少年情緒健康服務—明愛感創中心
    明愛誤用藥物支援計劃-我‧完美計劃

  • 附件: