明愛 ‧「戶互傳愛」抗疫服務系列二

  • 系列二:互動。網上活動

    以下活動透過 Zoom或Google meet等視像會議程式進行,參加者需配有能夠使用Zoom的手提電話或電腦。詳情請參考Zoom 速成教學: http://bit.ly/ZOOM_速成教學

     

    I) e道開心自在 (SMILE)

    希望參加者能處理因分離而帶來的傷害,重建安全、情感連繫和可信任的依附關係。
    目的:學習停一停想一想,給自己一個安全的空間,專注聆聽自己內心深處的聲音和舒緩情緒, 改善參加者的精神健康及心理質素。
    內容:
    1. 介紹笑容再現(SMILE)理論
    2. 介紹心靜體悟(TZBG理論
    3. 介紹7A理論午間活動
    午間活動
    日期: 2020年4月7日 至 5月5日 (逢星期二)
    時間: 下午2:30至4:00
    晚間活動
    日期: 2020年4月17日 至 5月29日 (逢星期五), 1/5, 8/5除外
    時間: 下午7:30至9:00
    對象:在分人仕並願意(心靈+Fun) 改善情緒
    報名:http://bit.ly/2wZ4rVR
    舉辦單位:明愛荃灣綜合家庭服務中心(東荃灣)

     

    II)【家長茶聚4-5月】

    - 有營飲食
    - 健康Fit 一 Fit 拉筋活動
    日期:16/4, 21/5/2020
    時間:下午2時至3時半
    對象:有興趣家長
    報名:https://bit.ly/TMzoom
    舉辦單位:明愛屯門綜合家庭服務中心

     

    III) 「滋潤身心」 靜觀夫婦小組

    內容 : 學習各種靜觀練習,包括身體掃描練習、靜觀呼吸靜坐法、伸展運動、靜心步行。靜觀自己面對壓力的反應、認知練習、智慧地選擇如何面對困難。
    日期:2020年4月17、24日,5月15、22日 (逢星期五,共四節)
    時間:晚上7:30 – 9:00
    對象:已婚夫婦
    報名:http://bit.ly/SKW20G0004
    舉辦單位:明愛筲箕灣綜合家庭服務中心

     

    IV) PAPA準備中 - 準爸爸小組

    小組內容
    小組一共四節,每節1.5小時。每節有一主題,分別為:
    1. 太太與胎兒
    2. 家庭、工作和社交
    3. 原生家庭與父子關係
    4. 身份轉變、育兒與將來
    每節都會就不同主題,作相關活動和分享。
    日期:7/5, 14/5, 21/5, 28/5/2020
    時間:下午 7:30-9:00
    對象:新手準爸爸
    報名 : https://forms.gle/6cyJXV5zSTwufjR49
    舉辦單位:明愛賽馬會思達計劃

     

    V)《「疫」線上「升」語文支援小組》

    教授中文科之寫作和語文知識;英文科之文法概念;數學科之分數和小數概念;以及分享在家的苦與樂
    日期:2020年5月13,18,20,21,22,25日
    時間:上午 10:15-11:30 (提早於10:00開始進入ZOOM)
    對象:任何有需要之小五至小六學生
    報名連結:https://jotform.com/201140900172438
    舉辦單位:明愛筲箕灣綜合家庭服務中心

     

    VI)【新中年茶聚】

    雙親有話兒1

    日期:每個月第一個星期五
    時間:上午10:00 - 11:30
    對象:50-65歲人士(準退休或剛退休人士, 家庭主婦)
    報名:https://bit.ly/TMzoom 
    舉辦單位:明愛屯門綜合家庭服務中心

     

    VII)【禪繞畫體驗2020】

    內容:- 什麼是禪繞畫?
    - 畫禪繞畫所需物資,在那裡可以買到物資?
    - 提示學員:專注畫、享受過程、不比較、無對錯、欣賞自己
    - 範本分享(新月、春天、立體公路、格子、…..)
    - 學員將畫放在一起,互相欣賞成品
    日期:2020年5月20日(星期三)
    時間:上午10:00-12:00
    對象:有興趣社區人士
    報名:https://bit.ly/TMzoom 
    舉辦單位:明愛屯門綜合家庭服務中心

     

    VIII) 新手爹爹 Coffee Club網上支援小組

    作為新手爸爸,本身要適應照顧BB已經唔容易,响疫情下要做新手爸爸可能就更困難。所以我哋希望透過網上視像小組,同各位新手爸爸一齊學習一吓:
    1. 七招搞掂BB睡眠問題
    2. BB扭抱?抱唔抱好?
    3. 父親角色對BB的發展
    4. 認識同路嘅新手爸爸,交流一下心得、資訊
    日期: 待定(滿六人報名後再相約日期)
    時間: 晚上7:30 - 8:30
    對象: 育有0-3歲幼童的父親
    報名: http://bit.ly/dad_online
    舉辦單位:明愛荃灣綜合家庭服務中心(東荃灣)

     

    IX) 當禪繞遇上捲紙花

    日期:2020年6月5日至6月26日(逢星期五,共4節)
    時間:上午10時至11時15分
    形式:家中(活動用視像會議教學模式 Zoom)
    對象:對禪繞畫及捲紙花有興趣的人士
    報名:https://forms.gle/L2TP3aFNvRFYzU6v9
    舉辦單位:明愛香港仔綜合家庭服務中心