專業培訓

【非暴力.正念.身意 - 正念喜悅生活】基礎導師培育課程

目的:

  • 【非暴力.正念.身意 –正念喜悅生活】課程,整合了正念、非暴力溝通與正念瑜伽的精髓:

  • 培育學習者放鬆、定靜與覺知;

  • 幫助學習者培育幸福快樂能力、增加愛與被愛以及讓人感到愛的能力;

  • 幫助學習者打破慣性反應,轉化限制性的思想信念,能從情緒、判斷中解脫,釋放痛苦能量,化解衝突,成為自己的主人;

  • 培育學習者建立正念喜悅生活,獲得療癒與滋養,活出真正的自己;

  • 培育學習者掌握正念及非暴力溝通的核心及精髓,以及帶領修習/活動的技巧,有效地在家庭、工作場景、所屬團體分享正念喜悅生活的智慧。

  • 活動編號:

    PT-190201

  • 日期:

    2019年2月19日、3月5、12、19、26日 及 4月9、23日

  • 時間:

    2019年2月19日 ( 上午10:00-下午5:00 )
    2019年3月5、12、19、26日 ( 下午2:00-下午6:00 )
    2019年4月9 ( 上午10:00-下午5:00 )
    2019年4月23日( 下午2:00-下午6:00 )

  • 地點:

    荃灣城門道 9 號 明愛荃灣服務中心 9 樓 

  • 對象:

    任何渴望獲得身心成長、療癒與滋養,渴求內心平靜、幸福、自在,希望活出真我的人士。 願意將正念、非暴力溝通、正念瑜伽帶進課室、教會團體、工作場景、家庭等人士。

  • 收費:

    原價: $5,000
    早鳥優惠: $4,800 ( 於2019年1月22日或之前 )

    二人同行優惠︰每人$4,600

  • 導師:

    張仕娟女士 (Christine,正念資深導師)

  • 備註:

  • 主辦單位:

    ​明愛全人發展培訓中心

    網頁: https://www.training.caritas.org.hk