短片分享
2016-04-07
在繁忙生活里，家长及子女都未必有空闲时间做运动。
「三零」运动不需要额外时间、金钱或仪器，在日常生活随时随地都可以做，减少坐定定、企定定带来的负面影响。
一家人做更可以增加亲子互动，一齐开心D，健康D!
「健易乐」家庭教育计划由香港明爱和香港大学公共卫生学院合作，并获香港赛马会慈善信託基金捐助及家庭议会支持，提倡家庭参与运动及培养健康饮食习惯，促进家人沟通及关爱。
2016-03-24
想了解更多如何与子女于日常生活多做「三零」运动? 可透过游戏入手，多D互动，多D亲子时间，一家人自然开心D，健康D!
你今日「三零」左未?
「健易乐」家庭教育计划由香港明爱和香港大学公共卫生学院合作，并获香港赛马会慈善信託基金捐助及家庭议会支持，提倡家庭参与运动及培养健康饮食习惯，促进家人沟通及关爱。
2016-02-29
「三零」运动不需要额外时间、金钱或仪器，在办公室同样可以做！
一起看看影片中的爸爸如何在办公室做简易的「三零」运动，令自己fit D！健康D！
「健易乐」家庭教育计划由香港明爱和香港大学公共卫生学院合作，并获香港赛马会慈善信託基金捐助及家庭议会支持，提倡家庭参与运动及培养健康饮食习惯，促进家人沟通及关爱。
2016-01-02
「健易乐」家庭教育计划由香港明爱和香港大学公共卫生学院合作，并获香港赛马会慈善信託基金捐助及家庭议会支持，提倡家庭参与运动及培养健康饮食习惯，促进家人沟通及关爱。
2015-08-18
「三零」运动不用时间、金钱或仪器，在日常生活随时随地都可以做，而且好好玩、好容易、好有效！
星级家长林嘉欣都推介大家与家人一齐做「三零」运动，既亲子又健康！我们鼓励大家由今天开始做「三零」运动！
「健易乐」家庭教育计划由香港明爱和香港大学公共卫生学院合作，并获香港赛马会慈善信託基金捐助及家庭议会支持，提倡家庭参与运动及培养健康饮食习惯，促进家人沟通及关爱。
