服務刊物及研究報告 | 明愛家庭服務

    心澄體靜。抗疫工作坊 由中心社工設計，以身、心、靈全人健康模式介入進行一次性兩小時的視像活動， 內容包括教授腹式呼吸練習、簡易版拍打操和正念飲食。目標在於協助參加者體驗放鬆和增進正面情緒，鼓勵他們將體驗項目融入生活，紓緩生活壓力和調控情緒，提升參加者對自己身心靈健康的關注。 為了解工作坊的效用，中心跟香港大學公共衛生學院及護理學院合作進行「心澄體靜。抗疫工作坊」成效研究，首份報告已於2021年3月13及14日在香港大學舉辦第15屆視像國際會議(15th International Symposium on Healthy Aging)發佈。研究以65位參加者參與活動前、後及活動後一個月問卷的數據作分析，並在2次聚焦小組中收集參加者意見： 「原來生活可以放慢腳步，讓我留意到以前看不到的事情。以前我成日催小朋友快d啦，原來小朋友無我催都可以做得好好。」（活動參加者：陳女士） 研究的總結如下： 1）工作坊證明身心靈全人健康模式介入能増進個人安康，提升正面情緒和提升關注健康行為, 減低負面情緒。 2）正面分析結果建議可將視像介入活動模式引用在精神健康的預防工作上。 3）參加者陳女士表示，活動啟發了她放慢生活步伐，改變對孩子「快活」的要求，改善了她和兒子的關係。 「智放鬆」音樂練習App Apple iOS : http://bit.ly/音樂放鬆練習ios Android : http://bit.ly/音樂放鬆練習android 首份研究報告: 全文(只提供英文版)  

  明愛展晴中心由民政事務局平和基金資助，自零三年十月十五日開始提供戒賭輔導服務至今已超過十七週年。期間輔導賭博失調者及其親人超過9,000人。 由去年1月底香港爆發2019新型冠狀病毒(COVID-19)至今，市民都經歷很多轉變；參與賭博活動的形式亦不例外。 中心分析自2020年2月至2021年2月的輔導個案資料，參與網上非法賭博的比例不斷上升，衍生的賭博問題最終亦會較為複雜。     報章報導：晴報  

  A pilot trial of a brief online body-mind-spirit program to promote positive emotions and psychological well-being during COVID-19. Unit : Caritas Integrated Family Service Centre - Tsuen Wan (East)  

  服務使用者訪問，記錄他們於2019新型冠狀病毒影響下的生活故事。

  發表問卷調查「傷痛經歷對吸毒行為的影響」之結果，並提供相關實務工作智慧予業界分享。