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「作為一名二胎媽媽，要承認自己患有產後抑鬱是很艱難的事，讓自己接受藥物治療服用情緒藥就更加難上加難。正是社工的陪伴與毫不吝嗇的分享，讓我接受一位媽媽產後生病了是一件多麼平常的事情。」—卓琪，一位曾患上抑鬱症的媽媽。

產後的卓琪儘管身體虛弱，仍堅持獨力照顧6歲女兒和初生嬰兒，並忍著數月前母親因病離世的哀傷，獨自扛下一切。然而，卓琪父親卻在這段悲傷的日子宣布有一段多年的婚外情，卓琪情緒陷入崩潰邊緣，為母親感到憤恨傷痛。她無法與父親繼續同住，負面情緒加劇她的不信任，父親每個簡單的提問都變得極具威脅。抑鬱的情緒令她出現極端想法，害怕父親會傷害她和孩子，把刀藏在睡房櫃裡作防衛。

引領卓琪由黑暗走向光明的正是遇見一份不帶批判、堅定不移的陪伴。卓琪接受明愛粉嶺綜合家庭服務中心的危機支援和輔導服務，讓她重新獲得力量和動力。社工的臨在同行，紓解卓琪內心的無助與恐懼，安全感也隨之而增加。卓琪不再拒絕幫忙，勇敢地正視自己的困境，接受外界的支持。社工陪伴她就醫、轉介社區兒童照顧支援和經濟援助；社工亦聯繫她的家人，提供家庭介入支援，並為卓琪的父親尋找新居所，減輕他們因同住出現的衝突和危機。

卓琪感激社工的結伴同行，把她由人生最低點扶起來，讓孩子重新擁有健康的媽媽陪伴成長。她回想大女兒出生後的一段日子，情緒低落，對丈夫很多不滿，二人最終離婚。「當時如果能有社工陪伴，或許不會離婚。」現在卓琪已和丈夫復婚，當情緒得到治癒後，她看清關係的本質，與過去和解，二人的關係比以前更堅固。

現在，卓琪已走出抑鬱，就讀護士課程實踐自己的理想，希望能夠用自身經歷鼓勵別人。卓琪與女兒會常常到圖書館一同温習做功課，每次都會漫步回家，觀察身邊事物，互相交流增進親子關係。「媽媽，你可以抱下我嗎？就像你生病時，我照顧你一樣。」卓琪被女兒每個細心的關懷所感動，讓她有更堅定的信心好好照顧自己的情緒健康，使孩子能安心，陪伴孩子走更遠的成長路。卓琪想鼓勵各位媽媽，「生病」並不可怕，要懂得允許自己生病，從軟弱中學懂關顧自己的情緒健康。